El Jardí de l’Ànima
El Jardí de l’Ànima
Programa

El Jardí de l’Ànima

Dimecres · cada 4 setmanes · 15:00 - 16:00, 20:00 - 21:00 ·20 episodis
RSS

episodis

1-12 de 19
  • El Jardí de l'Ànima nova temporada amb Marta Jaume - episode art
    50'

    El Jardí de l'Ànima nova temporada amb Marta Jaume

    Estem molt il·lusionades de tornar a obrir les portes d’El Jardí de l’Ànima i compartir amb vosaltres una nova temporada plena de converses, reflexions, aprenentatges i, sobretot, molta vida. I aquesta temporada arriba amb una incorporació molt especial: la Marta Jaume Clavell, psicòloga, que ens acompanyarà en aquest camí per parlar, des de l’honestedat i sense receptes màgiques, de tot allò que ens mou per dins. En aquest primer programa conversem sobre el procés terapèutic: què passa quan decidim anar a teràpia, com vivim aquella primera sessió, què ens porta a demanar ajuda i què passa al llarg del camí. Parlem també dels nostres projectes personals, dels obstacles que apareixen, de les incomoditats que ens costa mirar de cara i que, precisament, poden acabar ajudant-nos a avançar. Perquè créixer no sempre és còmode. I potser la teràpia no consisteix tant a trobar respostes com a atrevir-nos a fer-nos preguntes noves. I, com no podia ser d’una altra manera, acabem aquest primer jardí, amb una dedicatòria molt especial de la Carla Carbó Cots. Estem molt felices de tornar a ser aquí. Gràcies per continuar entrant al nostre jardí. Benvingudes i benvinguts a la segona temporada d’El Jardí de l’Ànima.

  • Tancament de temporada a El Jardí de l’Ànima - episode art
    52'

    Tancament de temporada a El Jardí de l’Ànima

    En aquest episodi de cloenda de la primera temporada de El Jardí de l’Ànima, les tres presentadores exploren la profunditat del camí de vida a través de la gestió de les ferides emocionals. El diàleg se centra en com transformar el patiment en una oportunitat de creixement mitjançant la compassió, la paciència i la reconnexió amb la pròpia essència. Es qüestiona la cultura del resultat i la velocitat constant de la societat actual, defensant la importància de la lentitud com a eina terapèutica. A través de reflexions personals sobre la por, l'autocura i l'ús conscient de recursos com el ball o la música, les protagonistes ofereixen un espai segur de vulnerabilitat compartida. L'episodi, que actua com a cerimònia d'agraïment final, subratlla que el camí de l'autoconeixement és un procés espiral on l'acceptació de la pròpia vulnerabilitat esdevé la clau de la fortalesa interior, preparant el terreny per a una futura etapa del projecte.

  • Nina Sunyer: El camí d'una violista, entre arrels i música - episode art
    36'

    Nina Sunyer: El camí d'una violista, entre arrels i música

    En aquest episodi de El Jardí de l’Ànima, descobrim la trajectòria de laviolista Nina Sunyer. Des dels seus orígens familiars vinculats a la cultura fins a la seva experiència tocant en grans esdeveniments com els concerts de Rosalia, Nina ens parla del sacrifici, la disciplina i la humilitat que exigeix l'ofici de músic. Més enllà de la tècnica, aprofundim en la dimensió emocional i gairebé meditativa de la música, així com en el seu recent descobriment de la música barroca i les possibilitats dels instruments històrics. És una conversa íntima sobre el camí propi, l'esforç constant i el poder transformador de l'art en les persones, tot plegat acompanyat per anècdotes personals que subratllen l'essència d'una artista compromesa amb la seva música.

  • El jardí de l'ànima. Entrevista a Saïd Sbai - episode art
    53'

    El jardí de l'ànima. Entrevista a Saïd Sbai

    En aquesta ocasió El Jardí de l’Ànima conversa amb Saïd Sbai, presentador del magazín de Girona FM Els 4 Rius, en una entrevista propera i plena d'humanitat. Parlem dels seus orígens, del camí que l'ha portat fins avui i de com les experiències personals i professionals han anat donant forma a la seva mirada sobre la vida. Amb una sinceritat i sensibilitat, en Saïd ens comparteix records, aprenentatges i reflexions sobre la identitat, l'arrelament. Una conversa inspiradora sobre el poder de les arrels, la comunicació i la riquesa de les històries que ens conformen.

  • El llenguatge de les flors i el seu significat espiritual - episode art
    44'

    El llenguatge de les flors i el seu significat espiritual

    En aquesta edició del programa El Jardí de l’Ànima a la ràdio local Girona FM, explorem amb l'Alba, experta florista, la connexió profunda entre la natura i les nostres emocions. Analitzem la simbologia de les flors en rituals com naixements o comiats, destacant com cada pètal pot transmetre un missatge de vida i esperança. Més enllà de l'estètica, conversem sobre la importància de les herbes remeieres com el romaní, vinculat a la memòria dels ancestres, i la ruda, utilitzada per netejar la llar d'energies estancades. Finalment, reivindiquem el valor d'uns jardins salvatges i autèntics on la natura ens pot oferir, de forma sàvia i espontània, tot allò que ens cal per trobar l'equilibri espiritual. Una conversa plena de sensibilitat, consells pràctics i molta bellesa vegetal que inspira a reconnectar amb les nostres arrels i a valorar els petits detalls que transformen la nostra llar.

  • El Jardí de l’Ànima entrevista a Sergi Bas, xef del restaurant l’Encesa - episode art
    46'

    El Jardí de l’Ànima entrevista a Sergi Bas, xef del restaurant l’Encesa

    El programa El Jardí de l’Ànima presenta una conversa amb Sergi Bas, xef del restaurant L’Encesa, que entén la cuina com una manera de connectar amb la vida i amb les persones, més enllà d’alimentar el cos. La seva vocació neix d’un record d’infantesa amb la seva àvia, que li va despertar la curiositat per la màgia que passa a la cuina. Després d’una etapa escolar poc motivadora, Sergi troba el seu camí a l’hostaleria, on descobreix la passió per aprendre i créixer. La seva trajectòria el porta a definir una cuina basada en el respecte pel producte de temporada, amb elaboracions senzilles que en ressalten el sabor natural. Amb L’Encesa, Sergi aconsegueix unir el seu somni professional amb una vida equilibrada, prioritzant la conciliació familiar i unes condicions laborals més humanes. El restaurant esdevé un espai d’experiència on compartir moments importants, amb l’objectiu que els clients se sentin com a casa. També destaca la importància de l’equip, fomentant un ambient de respecte i creixement personal. Finalment, el programa incorpora una mirada més introspectiva, convidant a escoltar el cos i la intuïció per trobar respostes, mostrant la cuina com un camí de connexió i sentit vital.

  • El Jardí de l’Ànima: Bioconstrucció, Natura i Consciència - episode art
    42'

    El Jardí de l’Ànima: Bioconstrucció, Natura i Consciència

    En aquest episodi coneixem la Montse i l'Agustí, fundadors del projecte El Jardí de l’Ànima a Arropià. A través d'una conversa íntima, expliquen com van dedicar cinc anys a la bioconstrucció de la seva llar amb materials reciclats i l'ajuda de voluntaris Internacionals. El que va començar com un somni familiar s'ha expandit en un centre de creixement personal on s'ofereixen tallers de sexualitat femenina, psicomotricitat i acompanyament infantil. L'essència de l'episodi resideix en la seva filosofia de vida: la connexió profunda amb els ritmes de la natura i la importància de crear espais segurs per a la vulnerabilitat i el joc. Els convidats ens recorden que la infància és un període clau per aprendre el respecte al propi cos i a l'entorn, i com l'emprenedoria des de la parella requereix una combinació d'energia i calma. L'episodi conclou amb el reconeixement de la comunitat a la seva tasca transformadora i la seva aposta per una vida més conscient i arrelada a la terra.

  • El Jardí de l’Ànima amb Xavier Punsola - episode art
    54'

    El Jardí de l’Ànima amb Xavier Punsola

    En aquest episodi d'El Jardí de l’Ànima a Girona FM, l'instructor Xavier Punsola ens acompanya en un recorregut per la seva vida, des dels seus orígens a Barcelona fins a la seva consolidació com a mestre de ioga. Punsola explora com les seves etapes anteriors com a cuiner i enginyer forestal s'integren en la seva pràctica actual, on combina el moviment del Hatha Vinyasa Yoga amb la profunditat emocional del Naad Yoga. La conversa se centra en el poder de la vibració sonora a través dels Rags per transformar estats d'ànim i en la necessitat d'aturar el ritme frenètic per escoltar la pròpia ànima. Amb una visió pràctica i espiritual, Xavier ens convida a cultivar la disciplina i la presència per viure amb més coherència, tot destacant la importància de l'autoconeixement en la vida quotidiana i el seu impacte en el benestar integral.

  • Mariona Ferrer: Periodisme, Fe i el Retorn a les Arrels - episode art
    45'

    Mariona Ferrer: Periodisme, Fe i el Retorn a les Arrels

    Mariona Ferrer, periodista del Diari Ara. Una conversa serena, on ens mostra la part més íntima del seu recorregut vital, on el cristianisme i la parròquia han estat presents des de sempre. Fe, comunitat i vocació periodística s’entrellacen en una mirada honesta i personal.

  • El Jardí de l’Ànima amb Lluís Llach - episode art
    49'

    El Jardí de l’Ànima amb Lluís Llach

    Una conversa sincera i plena de matisos, on parla del seu últim llibre, El llibre daurat, i de tot allò que hi batega al darrere: procés, mirada i essència