El Jardí de l’Ànima
Subscriu-te
El Jardí de l'Ànima nova temporada amb Marta Jaume
Introducció al nou curs del programa i reflexió sobre el pas del temps i la necessitat de fer-se preguntes vitals.
Presentació de la col·laboradora Marta Jaume i pràctica d'una respiració guiada per connectar amb el cos i el moment present.
Les protagonistes comparteixen els seus rols actuals com a autònomes, terapeutes, bibliotecàries i creadores de projectes adreçats a mares i adolescents.
Discussió sobre com afrontar la por a emprendre, sortir de la zona de confort i la importància de l'autocura en els professionals autònoms.
Reflexió profunda sobre la dificultat de posar límits, defensant una criança respectuosa que sigui bidireccional i tingui en compte tant l'infant com l'ambient.
Anàlisi de com els nostres filtres mentals i interpretacions defineixen la realitat, escapant del victimisme i de la falsa perfecció.
Explicació de com s'aborda la primera visita a consulta, l'ús de hipòtesis, la psicoeducació i la importància cabdal del vincle terapèutic.
La importància de realitzar rituals de comiat i tancament tant en les sessions terapèutiques individuals com en les relacions personals.
Què és la contratransferència i per què és vital que els terapeutes tinguin un espai de supervisió professional per gestionar les pròpies emocions.
Concepte de pronoia davant dels obstacles de la vida, lectura de la dedicatòria de la oient Carla Carbacots i tancament musical del programa.
Estem molt il·lusionades de tornar a obrir les portes d’El Jardí de l’Ànima i compartir amb vosaltres una nova temporada plena de converses, reflexions, aprenentatges i, sobretot, molta vida.
I aquesta temporada arriba amb una incorporació molt especial: la Marta Jaume Clavell, psicòloga, que ens acompanyarà en aquest camí per parlar, des de l’honestedat i sense receptes màgiques, de tot allò que ens mou per dins.
En aquest primer programa conversem sobre el procés terapèutic: què passa quan decidim anar a teràpia, com vivim aquella primera sessió, què ens porta a demanar ajuda i què passa al llarg del camí.
Parlem també dels nostres projectes personals, dels obstacles que apareixen, de les incomoditats que ens costa mirar de cara i que, precisament, poden acabar ajudant-nos a avançar.
Perquè créixer no sempre és còmode.
I potser la teràpia no consisteix tant a trobar respostes com a atrevir-nos a fer-nos preguntes noves.
I, com no podia ser d’una altra manera, acabem aquest primer jardí, amb una dedicatòria molt especial de la Carla Carbó Cots.
Estem molt felices de tornar a ser aquí.
Gràcies per continuar entrant al nostre jardí.
Benvingudes i benvinguts a la segona temporada d’El Jardí de l’Ànima.