Els 4 Rius
Els 4 Rius
Programa

Els 4 Rius

El magazín diari que escolta els protagonistes de la ciutat de Girona

Presentat perSaïd Sbai·Dimarts, Dimecres, Dijous, Divendres, Dissabte · 00:00 - 01:00, 05:00 - 06:00 ·Dilluns, Dimarts, Dimecres, Dijous, Divendres · 11:00 - 12:00, 18:00 - 19:00 ·417 episodis
RSS

episodis

85-96 de 417
  • 43'

    Gaspar Hernández, Sant Jordi per la Llengua i Max Navarro

    L'episodi aborda tres eixos fonamentals de la cultura actual gironina. En primer lloc, Gaspar Hernández ens convida a una reflexió profunda sobre l'ofici de viure i la consciència a través del seu darrer llibre, vinculant la ciència i l'espiritualitat per entendre la mort i el sentit de l'existència. Seguidament, Adrià Font posa el focus en la mobilització Sant Jordi per la Llengua, un moviment transversal que busca combatre la minorització del català arreu del territori mitjançant accions deslocalitzades i una forta consciència de drets lingüístics. Finalment, l'artista Max Navarro presenta el seu senzill Inigualable, revelant com la seva formació al teatre impregna la seva faceta musical per crear un projecte amb identitat pròpia en un moment de creixement creatiu personal.

  • 51'

    Els 4 Rius: Sant Jordi, Cultura i la Revista Bonart

    L'episodi del programa Els 4 Rius de Girona FM esdevé una crònica cultural centrada en la celebració de Sant Jordi. A través d'entrevistes amb escriptors com Marta Pasqual, Mar Bosch i Miquel Fanyanàs, s'analitza l'estat de la literatura gironina i la importància de la diada com a catalitzador social. En el segon bloc, Emili Rosales del Grup 62 aporta una visió professional sobre el món editorial, mentre que Marc Sayols detalla les activitats del Correllengua 2026 a la ciutat. Finalment, Alexandra Planes explica la reinvenció de la revista Bonart, que amb 26 anys d'història, amplia mercats i aposta per la difusió digital sense oblidar el prestigi del paper. L'essència de l'episodi és el talent creatiu gironí i el seu compromís per mantenir ben viva la flama de la cultura, la llengua i l'art, celebrant que la literatura és, en definitiva, una forma de connexió humana inigualable.

  • 43'

    Els 4 Rius: Relacions, jocs i política a Girona

    En aquest episodi d'Els 4 Rius de Girona FM, abordem temes variats centrats en l'actualitat i el creixement personal. La sessió comença amb una reflexió profunda d'Amor en Sintonia, on Clàudia Ramírez i Victòria analitzen la importància de l'autoconeixement i la solitud volguda com a base per a relacions més sanes i equilibrades. Posteriorment, el programa es dinamitza amb una proposta lúdica de la mà d'en Pau Regincós, qui ens presenta el joc Presto, una eina de destresa i agilitat manual. Finalment, tanquem amb un bloc de contingut polític on Joaquim Frank convida l'audiència a un diàleg obert a l'Auditori Josep Irla per debatre sobre el futur del país sota la premissa de República o Decadència. Un programa farcit d'històries de quilòmetre zero i reflexions essencials per al cap de setmana.

  • 52'

    Cultura, Literatura i Salut: Els 4 Rius a Girona FM

    Aquest episodi de Els 4 Rius explora la creativitat literària de la mà de Regina Rodríguez Sirvent i la importància de l'escriptura com a document de vida. El programa també posa l'accent en la formació acadèmica amb el seminari de neurociència al Montessori Palau, destacant la connexió entre arts i cervell. La cultura tradicional gironina té el seu espai amb el reconeixement a Montserrat Joventenya, figura cabdal de la sardana. Finalment, l'especialista Maria José Morata ofereix consells pràctics sobre reeducació postural per combatre dolors com la ciàtica falsa, posant èmfasi en la prevenció des de la infància i l'ús d'eines senzilles com les pilotes de pilates per millorar la salut diària.

  • 1h 9min

    Expo Jove 2026: El futur laboral i formatiu a Girona

    L'episodi especial d'Els 4 Rius des del palau de fires de Girona desgranar els eixos de l'Expo Jove 2026. S'hi aborda la rellevància creixent de l'FP com a eina clau d'inserció laboral en un mercat que demanda talent tècnic especialitzat. A través de diverses entrevistes, el programa visibilitza sectors des de l'aeronàutica fins a l'audiovisual, posant en valor l'orientació personalitzada davant la incertesa dels joves. S'hi destaca la importància de la cultura de l'esforç, la necessitat de trencar estereotips acadèmics i el paper vital de la innovació i l'acompanyament institucional per evitar la fuga de talent local. El programa esdevé un termòmetre de les inquietuds del jovent i de la vitalitat del teixit formatiu gironí.

  • 50'

    Els 4 Rius

    Aquest episodi de Els 4 Rius s'endinsa en el teixit cultural i social de Girona. Hem conversat amb l'escriptor Jaume Clotet sobre la finalització de la seva trilogia èpica que fusiona història catalana i misteri medieval. A més, hem tractat la memòria històrica amb Dani Bonaventura a través del llegat de Carme Alcalde, i hem après sobre la gestió de conflictes amb Aranxa Maranyà i la seva escola de comunicació no violenta. L'agenda es completa amb la celebració dels 25 anys de la Cursa d'Esports Parra, una cita clau per a l'esport popular gironí que reafirma el compromís amb la vida saludable i la cohesió ciutadana. Tot plegat conforma un programa dinàmic i divers que posa en relleu el talent i les iniciatives locals que fan vibrar la ciutat.

  • 53'

    Especial 70è aniversari de l'Hospital Josep Trueta

    En aquest programa especial des del Palau de Congressos, Girona FM celebra els 70 anys de l'Hospital Josep Trueta recorrent la seva història i el futur sanitari de la ciutat. S'entrevista al doctor Ferran Cordon sobre el projecte del Campus de Salut, un hub tecnològic i assistencial clau amb horitzó al 2031. La il·lustradora Pilarín Vallès presenta la seva nova petita història del centre, mentre que metges històrics com el Dr. Josep Roig i el Dr. Jaume Creus revaloren la memòria oral. Finalment, l'alcalde de Girona, Lluc Salellas, exposa els eixos de la seva candidatura per al 2027, fent èmfasi en el dret a l'habitatge i en la consolidació d'infraestructures estratègiques com el nou hospital, que ha de ser un referent del segle XXI per a tota la regió.

  • 51'

    Els 4 Rius

    En aquest episodi d'Els 4 Rius de Girona FM, el periodista Vicenç Lozano desvetlla els secrets del conclave vaticà de 2025 mitjançant el seu llibre Lleó XIV, Ombres sota la cúpula, presentat a la Casa Masó de Girona. Aquest thriller periodístic explora la complexa lluita de poder i la geopolítica vaticana. D'altra banda, el programa dedica espai a l'entreteniment amb Pau Regincós, que introdueix el joc de cartes Alce Trio Lio, i a la cultura amb Jana Martínez, qui avança els continguts del tercer número de la revista Virtut, destacant l'aposta per la filosofia catalana contemporània i la presència de l'entitat en la propera diada de Sant Jordi. Es tracta d'un episodi ple de contrastos que combina la densitat analítica de la política internacional amb la proximitat de l'agenda cultural gironina.

  • 49'

    Els 4 Rius

    En aquest episodi de Els 4 Rius, ens endinsem en el teixit social i cultural de Girona FM. Comencem amb la Fundació Granés, on Laura Masferrer explica com els seus projectes cerquen un impacte real i inclusiu transformant els entorns per a persones amb discapacitat. Seguidament, el regidor Sergi Cot ens convida a reflexionar sobre la sostenibilitat en la segona edició del Fòrum Municipalisme i Postcreixement, una cita clau per debatre com les polítiques locals han d'adaptar-se als límits planetaris. Finalment, connectem amb l'energia insurgent de la banda Soroll Imminent, que ens parla del seu nou treball, Sensibilitats estranyes, defensant la potència creativa del rock i la importància de mantenir l'esperit crític. Una panoràmica completa que uneix transformació social, economia conscient i cultura de proximitat en uns dies intensos per la ciutat.

  • 50'

    Els 4 Rius

    L'episodi comença amb una reflexió sobre la diada de Sant Jordi i el lloc que ocupen els llibreters. Tot seguit, l'escriptora Empar Moliner conversa sobre la seva novel·la Instruccions per viure sense ella, analitzant la mort com a tema literari i el seu procés creatiu basat en referents com Marguerite Duras. L'entrevista posa èmfasi en com la ficció pot transformar la realitat i la necessitat de recuperar la capacitat de sorprendre's. La segona part del programa se centra en la solidaritat local amb la iniciativa dels Bombers amb Cor per a la donació de sang a Girona i la presentació de Poetes per la Llum, un projecte poètic col·lectiu que recapta fons per a l'entitat Valentes i Acompanyades, lluitant contra la violència masclista i els matrimonis forçats a través de la cultura i la paraula.

  • 53'

    Els 4 Rius

    L'episodi de Els 4 Rius a Girona FM ofereix una mirada profunda a l'actualitat cultural i emprenedora de Girona. El programa comença amb Aina Tremoleda i Roura, que debuta amb la novel·la Cels Grisos, Cels Blaus, definint la literatura com un viatge transformador. Posteriorment, el músic Ramon Mirabet comparteix els detalls del seu concert al festival Recòndit i la publicació del seu primer llibre, posant èmfasi en la connexió emocional amb el seu públic. Finalment, Cesc Galvez detalla l'evolució de Gimentors, un projecte en expansió que no només porta ponents de renom internacional a Girona i Lloret de Mar, sinó que també reafirma el seu compromís amb el teixit social i la solidaritat mitjançant l'aportació a entitats locals. L'agenda del 2026 es presenta carregada de jornades especialitzades que consoliden el projecte com un referent en l'autoconeixement i el desenvolupament personal a escala regional.

  • 31'

    Salut, gluten i la música a Girona amb els Premis Enderrock

    Aquest episodi de Els 4 Rius a Girona FM aborda temes de salut pública i actualitat cultural. El doctor Josep Maria Sirvent desmenteix mites sobre el gluten, advertint contra l'autodiagnòstic i la moda dels productes sense gluten sense base mèdica, tot destacant la importància del diagnòstic professional. D'altra banda, es repassa la celebració dels Premis Enderrock a Girona amb Lluís Gendrau, posant èmfasi en el bon estat de salut de la música en català, que ha doblat la seva producció i audiència en l'última dècada. Finalment, s'inclou un butlletí informatiu que recull dades sobre la seguretat ciutadana a Girona, sinistralitat viària i incidències destacades a la regió com el projecte Giroestudi de la Diputació de Girona.