Resuming podcast
Els 4 Rius Dimecres 29/1/2025
29/01/2025

AI DJ ATCO, Social Run i Dones Acompanyades a Girona

Els 4 Rius

AI

Resum general

Episodi magazine amb tres blocs principals i context local. Data: dimecres 29/01/2025. El programa combina actualitat gironina, cultura nocturna i iniciativa social.

Temes principals

Residus a Girona: polèmica pels contenidors intel·ligents i la gestió de la “porqueria”.
Entrevista a DJ ATCO (Aitor Ceballos): trajectòria, canvis del món de la nit, open format, pressió de xarxes, etapa a la Sala Apolo, consells i futur.
Esport i comunitat: el Social Run mensual de Squadra Pizzalab (COPLEF/Toti Pou): córrer, pizza i xarxa social saludable.
Impacte social: associació Dones Acompanyades (CIAT) que dona suport a dones que han patit violència de gènere i obre taller per captar acompanyants.


Residus i ciutat

• El conductor obre amb la controvèrsia dels contenidors intel·ligents: adhesió desigual entre barris, dubtes i pudors a l’estiu.
• Missatge clau: cal pedagogia i visió de bé comú, però persisteix la inquietud veïnal.

"És evident que el tema de les escombraries està aixecant polseguera a la ciutat."


Entrevista: DJ ATCO (Aitor Ceballos)

Inicis i identitat

• Rebranding d’ADC a ATCO (inspirat en l’usuari i un apòcope que sonava fort visualment).
• Comença “de zero” i per finançar la universitat, construint la primera cabina amb el pare fuster.

"Vaig començar per guanyar diners per pagar la universitat."

Carrera i salts clau

• Primers bolos al Royal (Figueres) i proves a sales de Girona: entra com a DJ de "pachanga".
• Lesió amb muletes durant dos anys, dificultant logística i mobilitat.
• Promotores com Fucking Fridays i carreteres entre comarques; fins a tres bolos en una nit.

L’escena: gèneres, xarxes i cabines

• Del domini de l’electrònica al format obert (open format) amb pes del reggaeton.
TikTok i pressió d’imatge: el públic surt per fer vídeos; la cabina es converteix en espai VIP i revaloritza la figura del DJ.

Postpandèmia i Sala Apolo

• Boom post-Covid: sold out setmanal a Apolo (dijous) durant 1,5 anys.
• Accés a Apolo via Nasty Garage (Blau/Blou) i connexions; primer bolo viscut com a somni.

"Ara començo a disfrutar-ho i valorar on estic."

Ofici, salut i expectatives

• Ètica professional: puntualitat, mai falla bolos, fins i tot malalt (autònom).
• Rutina: gestió de calendari, factures, gimnàs; en temporada forta, horaris nocturns.
• Retorn a l’Empordà per qualitat de vida; menys pressió que Barcelona.
• Futur a 10 anys: 2-3 dates setmanals de qualitat, menys viatges i poques pernoctes.

Consells per a novells

• Dir “sí” al màxim per fer contactes.
• Ser open format (reggaeton, electrònica, pop radiofònic...).
• Envoltar-se de gent millor per aprendre.
• Cura de imatge i proposta diferencial.

"Si vols tirar molts anys, t'has de portar bé."


Esport i comunitat: Social Run (COPLEF/Toti Pou)

• Des de Squadra Pizzalab, Social Run mensual com a after work: córrer, menjar pizza i socialitzar.
• Format: 6 km a ritme social (~6:00/km), sortida 19:30 h, rutes cívicament dissenyades (Onyar/Fontajau) i sèries a la Catedral per qui vulgui.
• Post: pica-pica, pizza i beguda (Estrella Damm/aigua) fins cap a les 23:30–00:00.
• Assistència: de 100 persones en fred d’hivern a un especial amb 300 (Platea, clubs de running).
• Perspectives: créixer, possiblement dos grups (6 i 8 km), i noves propostes (p.ex., pilates + pizza).

"Som gent de Girona fent coses per la gent de Girona."


Impacte social: Dones Acompanyades (CIAT)

• Neix del CIAT per reduir l’interval d’atenció (promig d’1,5 mesos) i oferir acompanyament entre iguals a dones que han patit violència de gènere.
• Objectiu: empoderar, escolta activa i suport personalitzat segons el moment de cada dona.
• Equip actual: ~10 voluntàries; necessiten ampliar per atendre més casos.
• Nou taller (divendres de febrer) per formar noves acompanyants.

"Tota la força i la llum que necessites la tens tu a dintre."

Contacte

• Correu: donesacompanyades@gmail.com
• Telèfon: 625 888 676


Idees clau

• La ciutat brega amb la implantació desigual dels contenidors intel·ligents.
• El món de la nit es desplaça cap a open format i la centralitat del reggaeton, amb forta mediació de xarxes.
• La comunitat esportiva local creix amb formats socials, accessibles i festius.
• L’acompanyament entre iguals és clau per fer més àgil i humà el procés de recuperació de les dones.

Marcadors

Aitor Ceballos (ADCØ): «Al principi ho passava fatal, però ho estic tornant a gaudir»
Compartir

ADCØ és Aitor Ceballos, DJ gironí que ha omplert les sales i els cartells des de fa deu anys

COPLEFC: Toti Pou
Compartir

Toti Pou ens parla del social run que organitza una vegada al mes amb esport i pizzes

Dones acompanyades
Compartir

Parlem amb dues responsables de l'Associació Dones Acompanyades sobre la seva tasca en xarxa i suport a les víctimes de violència de gènere