De la violència masclista a l’escriptura que cura: “Ningú t’estimarà com jo”, Fem Visibles i la música que acompanya
Entrada musical amb “Feeling Good” i inici del programa La Cultura Cura.
Pilar Fornés presenta l’objectiu del programa (cultura i benestar) i el perfil d’Àngels Roura; context de la seva trajectòria i del canvi vital arran d’un trauma.
Record de la primera presentació a biblioteca i introducció de “Maite, vaig ser jo, podries ser tu”. Plantejament de la pregunta sobre què va passar.
Convivència amb un maltractador (2017–2020), episodi crític el 2020 i teràpia intensiva amb el CIAT/SIAD durant 3 anys fins a l’alta. Als 5 anys, sentit de “clic” i millora notable.
De diaris juvenils a l’escriptura com a eina de recuperació i sensibilització. Descripció de “Maite…” (autobiogràfic) i “Trenquem silencis” (assaig). Necessitat de trencar estigmes i fer pedagogia.
L’Àngels tria jazz per energia vital i amor a la vida; breu escolta del tema.
Reflexió crítica sobre frases fetes durant la vulnerabilitat i aprenentatges un cop refeta.
Presentació de l’estructura: per a cada alerta, què busca l’agressor, què et respondrà i possibles afectacions. Format àgil i lectura flexible.
Introducció a la peça d’ànime i escolta. La música com a metàfora d’‘Ave Fènix’ i renaixement.
Creació de l’associació (2022), xerrades, tallers i grups d’ajuda mútua. Beneficis de la comunitat: treure culpa i vergonya; marc estructural de la violència masclista.
Etapes de recuperació i retorn a ballar sardanes com a font d’alegria i energia; experiència de renaixement personal.
Comentari de “Romeria” (ritme i registre), referència a “Alcarràs” i preferència per plataformes. Enllaç amb el capítol de recomanacions de ‘Trenquem silencis’.
Comiat, recordatori de la presentació del llibre a la Casa de Cultura de Girona i agraïments (tècnic de so Arnau).
Resum del programa
En aquest episodi de La Cultura Cura, la presentadora Pilar Fornés conversa amb Àngels Roura Massaneda sobre el seu recorregut vital i creatiu després d’una experiència de violència masclista. L’Àngels explica el seu procés terapèutic de llarg recorregut amb el CIAT/SIAD (Servei d’Informació i Atenció a les Dones), la seva aposta per l’escriptura com a eina de recuperació i sensibilització, i presenta el seu nou llibre: “Ningú t’estimarà com jo”, una guia amb 15 alertes per identificar mecanismes de control i coacció en relacions.
També es posa el focus en la força de la comunitat: l’Àngels impulsa l’associació Fem Visibles, que organitza grups d’ajuda mútua i activitats d’acompanyament a dones que han viscut violència. La conversa s’enriqueix amb dues peces musicals —jazz i ànime— com a exemples de música que acompanya el benestar emocional, i amb propostes culturals i reflexions sobre cinema i plataformes. Finalment, es comparteix la data de presentació del nou llibre a Girona.
“A partir dels 5 anys hi ha com un clic… hi ha molta vida.”
“Quan encara estàs dèbil, frases com ‘en sortiràs més forta’… penses: estic pagant una factura molt alta.”
Temes principals
1) Experiència i recuperació
- Convivència (2017–2020) amb un maltractador i moment crític el 2020.
- Procés terapèutic (2020–2023) amb CIAT/SIAD: primer any molt intens, després sessions més espaiades fins a l’alta als 3 anys.
- Seqüeles i tempos: l’Àngels remarca que la recuperació és llarga i personalitzada; als 5 anys nota un “clic” de millora emocional i vital.
2) Escriptura i activisme
- L’escriptura passa de diaris juvenils a projecte vital i de sensibilització després del trauma.
- Difusió a xarxes i contacte privat de moltes dones que encara viuen el procés amb estigma i silenci. Objectiu: trencar judicis, fer pedagogia i acompanyar.
3) Llibres de l’Àngels Roura
- Maite, vaig ser jo, podries ser tu: autobiogràfic; mostra què passa dins d’una relació on hi ha maltractament i és útil també per a famílies i amistats per entendre dinàmiques.
- Trenquem silencis (assaig): polièdric, amb referències i estudis; aborda el masclisme més enllà de la parella, amb capítols independents.
- NOU – Ningú t’estimarà com jo: guia amb 15 alertes (frases típiques de control/coacció) amb tres blocs repetits a cada capítol: què busca qui la diu, què et respondrà quan hi poses límits, i és possible… (afectacions emocionals i conductuals). Format àgil (120 pàgines).
4) Música i benestar emocional
- Tema 1: “Love” (Andrea Motis). Jazz que transmet energia vital, amor a la vida i impuls per lluitar per una vida plena.
- Tema 2: “Trisha Lullaby” (Fullmetal Alchemist). Peça d’ànime amb potència lírica que l’Àngels associa a l’Ave Fènix i al renaixement.
- La música com a regulació emocional: posar una cançó per reanimar-se els dies fluixos.
5) Comunitat i associacionisme
- Fem Visibles (fundada el 2022): xerrades, tallers, col·loquis, grups d’ajuda mútua, caminades i acompanyament.
- Benefici dels grups: treure culpa, vergonya i pes; parlar un llenguatge compartit; entendre que és una xacra social estructural, no un problema individual.
- Compartir recursos culturals internament (documentals, pel·lícules, lectures) i propòsit d’incorporar més activitats culturals en properes temporades.
6) Cultura i vida quotidiana
- Conversa sobre cinema: “Romeria” (percepció de ritme més documental; gustos personals) i referència a “Alcarràs”.
- Televisió vs. plataformes: preferència per plataformes; en “Trenquem silencis” hi ha recomanacions de pel·lícules amb anàlisi d’escenes i personatges relacionats amb la violència de gènere.
- Sardanes com a artteràpia i alegria corporal; símbol del retorn a la vida després del “clic” dels 5 anys.
Conceptes clau
- Violència de gènere
- CIAT/SIAD
- Grup d’ajuda mútua
- Estigma i silenci
- Artteràpia
- Empoderament comunitari
- Renaixement (Ave Fènix)
Agenda i dades d’interès
- Presentació de “Ningú t’estimarà com jo”: Casa de Cultura de Girona, dijous 2 d’octubre, 18:30 h (dos quarts de set), Sala Via D.
- Associació: Fem Visibles (Instagram: “Associació Fem Visibles”).

