Els 4 Rius

El magazín diari que escolta els protagonistes de la ciutat de Girona

Horari d'emissió
Dimarts, Dimecres, Dijous, Divendres
00:00 - 00:55
Dissabte
10:00 - 11:00
Dilluns, Dimarts, Dimecres, Dijous, Divendres
11:00 - 12:00
Dissabte, Diumenge
15:00 - 16:00
Dissabte, Diumenge
16:00 - 17:00
Dilluns, Dimarts, Dimecres, Dijous, Divendres
17:00 - 18:00

Subscriu-te al podcast

Títol i resum generats per IA

Nit musical a Girona FM: amor, conflictes i ciutat

Visió general

Programa musical de cap de setmana a Girona FM amb una seqüència de cançons en català, spoken word i cortinetes de la casa. El fil conductor són relacions afectives i conflictes quotidians, amb moments de crítica social, ecoansietat i reflexions sobre el pas del temps.

"Només hem de donar-nos afecte i comprensió. Una abraçada ja en tindria prou"

Temes principals

  • Relacions i vulnerabilitat

- Petició d’afecte i cura mútua; reconciliació i dependència emocional. - Gelosia, desajustos de parella i la fatiga de “dissabtes” que no surten bé.

  • Creixement personal i identitat

- Mirar endins, acceptar solitud, i aprendre a expressar sentiments. - El temps com a rellotge biològic i la vida com a present continu.

  • Crítica social i desengany

- Consumisme, pressió del futur i metàfores pop (Truman Show) sobre l’autoengany.

  • Medi ambient i col·lapse

- Silenci com a símptoma de degradació; la Terra “ja no vol”.

  • Ràdio comunitària

- Jingles i promos de programes locals (cultura, esport i voluntariat) que reforcen el teixit associatiu.

Moments destacats

  • Afecte i comprensió: cançó central que demana cura i empatia en la parella.
  • No diguis no: ritme i lírica que juguen amb la confiança i l’obertura al canvi.
  • Silenci (ecoansietat): imatges potents de foc, aigua i pèrdua del ball de la terra.
  • Desordre i crítica: rap amb referències al consum, al “pla” vital i a la ficció de la vida perfecta.
  • Spoken word sobre l’amor: definicions iròniques (“estafa piramidal”) que desacralitzen el mite romàntic.

To i format

  • Barreja de cançó d’autor, pop/rap en català i spoken word.
  • Alternança de cortinetes i promos de la casa que situen el programa en la ràdio local.

Per a qui és

  • Oients que busquen música en català amb lletra destacada.
  • Públic interessat en contingut local i en temes emocionals, socials i ambientals.

Seccions de l'episodi

Promo: participació i teixit associatiu

Promo: participació i teixit associatiu

0:11

• Cortineta d’obertura sobre la ràdio participativa i el teixit associatiu. • Marca el caràcter comunitari de l’emissora.

Cançó: Dissabte i relació tensa

Cançó: Dissabte i relació tensa

1:01

• Crònica d’un dissabte amb **retrets, gelosia** i cansament. • Tema: el desgast de sortir per sortir i la incomoditat en parella. > "Avui que som dissabte... crec que n’estic farta d’esperar"

Peça breu: sol i pell

Peça breu: sol i pell

5:17

• Imatges solars i sensorials (“surt el sol a la teva pell i brilla”). • Tall curt, atmosfèric.

Cançó: Afecte i comprensió

Cançó: Afecte i comprensió

7:11

• Demanda explícita d’**empatia** i **cura** per sobre de la competició. • Confessió vulnerable i reconciliadora. > "Una abraçada ja en tindria prou"

Cançó: No diguis no

Cançó: No diguis no

11:02

• Energia pop/rap amb **crida a l’obertura** i a superar la por. • Lema reiteratiu: “No diguis no”.

Cloenda de bloc i salutacions

Cloenda de bloc i salutacions

15:40

• Tancament del tram musical amb comiats (“Fins demà!”, “Gràcies”).

Promo: Girona en Escena

Promo: Girona en Escena

18:47

• Programa cultural sobre temporada alta; periodicitat i canals d’escolta.

Promo: Tots som GEC

Promo: Tots som GEC

19:06

• Actualitat d’activitats del Grup Excursionista i Esportiu Gironí.

Cançó: Jo segueixo i tu no hi ets

Cançó: Jo segueixo i tu no hi ets

19:36

• Absència i creació artística com a **bàlsam** (pintura, mantres, viatges).

Cançó: Tu em mires

Cançó: Tu em mires

23:37

• **Dependència emocional** i por a quedar-se sol. • Contrapunt: desig de llibertat i creixement a duo.

Cançó: Escriurem (records i lluites)

Cançó: Escriurem (records i lluites)

26:57

• Escriure i cantar la vida, tot i que “no va ser fàcil”. • **Memòria compartida** i homenatge als absents.

Cançó: Respira

Cançó: Respira

30:55

• Tornar al cos: **respiració** com a ancoratge i reset emocional.

Rap: desordre, diners i desengany

Rap: desordre, diners i desengany

33:28

• Crítica al **consumisme**, al “pla” imposat i a l’autoengany (Truman Show). • To combatiu i autoirònic; voluntat de trencar inèrcies.

Promo: Voluntaris.cat

Promo: Voluntaris.cat

37:22

• Foment i reconeixement del **voluntariat social** a Girona.

Cançó: Silenci (ecoansietat i col·lapse)

Cançó: Silenci (ecoansietat i col·lapse)

38:20

• Imatges de foc, inundacions i **terra exhausta**. • Reflexió sobre ambició, soroll i pèrdua del ritme vital.

Cançó: Cop de juny (records i dubtes)

Cançó: Cop de juny (records i dubtes)

41:52

• Records que cremen (“cop de juny”), signes de **fractura amorosa**. • Nota: inclou una referència antiquada que pot resultar ofensiva; el nucli és el dubte i la memòria.

Spoken word: present continu i rellotge biològic

Spoken word: present continu i rellotge biològic

48:00

• Vida viscuda en *present*; percepcions múltiples i identitat en procés. • Metàfores de temps i tecnologia (relat inacabat).

Spoken word: l’amor, definicions iròniques

Spoken word: l’amor, definicions iròniques

49:52

• Sàtira de tòpics: “l’amor és una estafa piramidal”, etc. • Desmuntatge del mite romàntic amb humor negre.

Cançó/poema: Qui te tallarà les ungles?

Cançó/poema: Qui te tallarà les ungles?

51:16

• Imatge domèstica per parlar d’**absència** i **cura quotidiana**.

Promo: recupera la programació

Promo: recupera la programació

52:59

• Recordatori de continguts a la web i la naturalesa de **quilòmetre zero**.

Cançó final: Les coses que ara callo

Cançó final: Les coses que ara callo

53:29

• Necessitat de **mirar endins** i reprendre el camí amb decisió. • Tancament amb to esperançador.