Els 4 Rius

El magazín diari que escolta els protagonistes de la ciutat de Girona

Horari d'emissió
Dimarts, Dimecres, Dijous, Divendres
00:00 - 00:55
Dissabte
10:00 - 11:00
Dilluns, Dimarts, Dimecres, Dijous, Divendres
11:00 - 12:00
Dissabte, Diumenge
15:00 - 16:00
Dissabte, Diumenge
16:00 - 17:00
Dilluns, Dimarts, Dimecres, Dijous, Divendres
17:00 - 18:00

Subscriu-te al podcast

Títol i resum generats per IA

Estrenes de cinema, Dia del Celíac i agenda Girona

Resum general

  • Programa amb tres eixos principals: cinema i estrenes, Dia Mundial dels Celíacs amb entrevista a Michelle Barragán i agenda cultural de cap de setmana a Girona.
  • Punts destacats:

- Filmoteca dedicada a Catherine Bigelow i recuperació de “Días extraños” (1995). - Estrena de Destino Final: Lazos de sangre i comèdia romàntica “Gen Austen, arruineu mi vida”. - Conversa en profunditat sobre celiaquia com a malaltia autoimmune i la importància d’evitar contaminació creuada. - Agenda amb concerts, Nit dels Museus i festivals locals.

Cinema: estrenes i cicles

Filmoteca de Catalunya: Catherine Bigelow

  • Recuperació de “Días extraños” (1995): thriller futurista ambientat a Cap d’Any del 1999 amb una “droga” que permet veure records d’altres. Reflexió sobre cerca d’estímuls, llocs foscos i tensió social.
  • Recordatori: Bigelow, primera dona a guanyar l’Òscar a Millor Direcció.

Joia recuperada: “A quinta portuguesa”

  • Arriba al Truffaut després de no estrenar-se la setmana anterior a Girona.
  • Temes: identitat, pertinença i “el teu lloc al món”. Recomanació 100%.

Estrena forta: “Destino Final: Lazos de sangre”

  • Nova entrega de la saga: els que van esquivar la mort arrosseguen ara conseqüències per a descendents (àvies, fills, nets…).
  • Incentiu de la saga: la imaginació en la posada en escena de les morts; fenomen de públic intergeneracional (25 anys de la primera, 2000).

Comèdia romàntica: “Gen Austen, arruineu mi vida”

  • Fan de Jane Austen obté una beca en un entorn literari i es replanteja l’amor idealitzat vs. la realitat.
  • To lleuger, perfecte per somriure i “deixar-se portar”.

Calendari i vida local

  • Avís: Festival de Cinema de Girona del 12 al 15 de juny (Modern i Truffaut).
  • Nota de ciutat: el Temps de Flors baixa l’assistència al cinema; dificultats per aparcar aquests dies.
  • Punt local: 50 anys de la festa major del barri del Junyquer (Les Planes d’Hostoles), amb pop a la gallega i l’Embalat.

Dia Mundial dels Celíacs: conversa amb Michelle Barragán

“La celiaquia no és una intolerància, sinó una enfermedad sistèmica autoimmune.”

Què és i com afecta

  • No hi ha graus de celiaquia: o ets celíac o no. No és només “mal de panxa”: pot cursar sense símptomes digestius i associar-se a altres malalties autoimmunes (p. ex., hipotiroïdisme) i processos inflamatoris crònics.

Contaminació creuada i traces

  • Clau en restauració i a casa: forns, fregidores, torradores i utensilis separats; cura amb farines, salses (p. ex. beixamel amb maizena sense gluten) i fins i tot amb productes inesperats.
  • Exemple sorpresa: vi de baixa qualitat pot tenir conservants amb traces.

Vida social i inclusió

  • Sortir a menjar pot ser una odissea si no hi ha oferta apta o criteris clars.
  • Millor transparència: si no es pot garantir, és preferible dir-ho obertament.

Costos i proveïment

  • Producte sense gluten sovint implica més cost i recerca de proveïdors fiables; qualitat i certificacions ajuden a minimitzar riscos.

Bones pràctiques per a hostaleria

  • Formació bàsica i espais/utensilis dedicats.
  • Fitxes tècniques de producte i traçabilitat.
  • Assessorar-se amb l’Associació de Celíacs de Catalunya per a certificació i protocols.

Detecció vs. “moda” i factors ambientals

  • Avui es detecta més i la gent té més informació; alhora, factors de pol·lució, ultraprocessats, estrès i canvis del blat podrien contribuir a menor tolerància.

“A taula hi hem de seure tots.” Inclusió com a objectiu social i de comunitat.

Agenda i plans del cap de setmana (Girona)

  • Divendres

- Toni Cayena al rooftop del Corte Inglés (gratuït). - Black Music Big Band Combo, Plaça Sant Domènec, 20:00.

  • Dissabte

- Humphrey’s Quartet (Girona A Cappella), Plaça Independència, 18:00. - Rock pels Xuclis (La Mirona), 20:30 aproximadament (solidari, FANOC). - Nit dels Museus: portes obertes fins a mitjanit arreu de la ciutat. - Delirium Music Festival, Pineda Fosca (Caçà).

  • Diumenge

- El Pony Pisador, Plaça Independència, 18:00 (Girona A Cappella).

  • Tendències de lleure: els rooftops guanyen pes com a espais musicals i socials.

Música i tancament

  • Hit remember: Jennifer Lopez – “Waiting for Tonight”; to nostàlgic 1999-2000 i bromes a l’estudi.
  • Comiat i pas als titulars informatius.

Seccions de l'episodi

GironaEst i la seva gent

GironaEst i la seva gent

2:00
De divendres

De divendres

3:11
Temps de cinema: Jep Soler

Temps de cinema: Jep Soler

5:18

Temps de cinema amb Jep Soler, on ens parla de les últimes estrenes cinematogràfiques

Agenda: Dia mundial dels Celíacs

Agenda: Dia mundial dels Celíacs

25:20

Parlem amb Michelle Barragán, de La Selva, sobre el dia mundial dels Celíacs i la situació per als intolerants al gluten

Agenda del cap de setmana

Agenda del cap de setmana

46:50