Els 4 Rius
El magazín diari que escolta els protagonistes de la ciutat de Girona
Subscriu-te
Cultura, Literatura i Salut: Els 4 Rius a Girona FM
Conversa sobre el llibre 'Crispetes de matinada' i el camí vital dels autors
Parlem amb Ana Juliá sobre l'esdeveniment biennal organitzat al Montessori Palau Girona
Celebrem el Premi Morratxa de Comunicació Local atorgat a l'equip per la seva divulgació sardanista
Explicació sobre la ciàtica, diferències entre tipologies i consells per millorar la postura.
Aquest episodi de Els 4 Rius explora la creativitat literària de la mà de Regina Rodríguez Sirvent i la importància de l'escriptura com a document de vida. El programa també posa l'accent en la formació acadèmica amb el seminari de neurociència al Montessori Palau, destacant la connexió entre arts i cervell. La cultura tradicional gironina té el seu espai amb el reconeixement a Montserrat Joventenya, figura cabdal de la sardana. Finalment, l'especialista Maria José Morata ofereix consells pràctics sobre reeducació postural per combatre dolors com la ciàtica falsa, posant èmfasi en la prevenció des de la infància i l'ús d'eines senzilles com les pilotes de pilates per millorar la salut diària.