Pep Roca i Ortiz: «La vida no et pregunta si tenies plans demà, t'atura amb un ictus»

Pep Roca i Ortiz ha compartit als micròfons de Girona FM el seu testimoni sobre el ictus que va patir tot just fa un any, el 30 d'abril de 2025. Roca, que en aquell moment es trobava en una etapa de plena activitat professional i esportiva, ha volgut posar el focus en la importància d'escoltar el propi cos i d'aprendre a gestionar les prioritats vitals davant l'adversitat.

Un xoc inesperat

Durant el programa Els 4 Rius, l'invitat ha relatat com, de manera sobtada, va començar a sentir símptomes preocupants mentre gaudia d'una tarda amb amics. Malgrat la seva joventut i una bona condició física, el diagnòstic va ser clar: un ictus que li va afectar la motricitat, l'estabilitat i la parla.

La vida t'obliga a parar. No et pregunta si tenies plans demà, si tenies feina o un entrenament; simplement t'atura.

Aprenentatges i reflexió

Segons Roca, el procés de recuperació no ha estat exempt de dificultats, però ha resultat ser una lliçó de vida transformadora. Tot i el patiment inicial i la incertesa, destaca que l'experiència l'ha ajudat a redefinir la seva mirada cap al món:

• Gestió emocional: Aprendre a distingir allò que es pot controlar d'allò que no.

• Priorització: Invertir temps i energia en persones i projectes que realment sumen.

• Resiliència: El concepte que "no és el que et passa, sinó el que fas amb el que et passa".

Actualment, Pep Roca utilitza la seva història per conscienciar la ciutadania. Lluny de viure el procés des del victimisme, ha transformat la seva vivència en una eina de creixement personal. L'empresari subratlla que, si el seu testimoni serveix perquè una sola persona aprengui a "aturar-se a temps" o a canviar la seva perspectiva davant de les dificultats, tot el camí recorregut haurà valgut la pena.

Escolta l'episodi complet