La recerca en activitat física reivindica la transferència real per millorar salut i rendiment
El professor Sergi Matas destaca la importància d'aplicar el coneixement científic a la pràctica diària
En el marc del programa 'El primer cafè' de Girona FM, el professor de l'INEFC i investigador en moviment humà, Sergi Matas, ha posat de manifest la necessitat imperativa que la recerca acadèmica en l'àmbit de l'activitat física vagi més enllà dels articles científics a la secció de COPLEFC. Segons Matas, el repte actual del sector és la transferència real a la societat, convertint els estudis teòrics en eines i protocols útils per als professionals i la ciutadania.
Iniciatives per a la millora del rendiment i la salut
Durant l'entrevista, Matas ha detallat algunes de les línies de treball que lidera des del seu grup de recerca, centrant-se en l'objectivitat de les dades per a la presa de decisions. Entre els projectes destacats es troba el 'Rondotest', una eina validada per avaluar el retorn a la competició dels futbolistes després d'una lesió. L'objectiu és minimitzar la subjectivitat i el risc de recaiguda, aportant dades mecànico-funcionals precises.
La recerca no s'ha de quedar només en articles científics, sinó que ha de portar a la societat, transformant-se en eines, protocols i recursos per a entrenadors, professionals de la salut i administracions.
Els reptes de la pràctica esportiva actual
El professor ha advertit sobre els errors més comuns que comet la població en la pràctica esportiva, assenyalant dos punts crítics:
-
Progressió inadequada: Molts usuaris intenten avançar massa ràpid sense respectar els períodes de recuperació necessaris.
-
Intrusisme professional: L'auge de consells sense base científica a les xarxes socials posa en perill la seguretat dels esportistes.
Matas ha subratllat que, malgrat l'existència d'infraestructures, el gran repte continua sent la democratització de l'activitat física segura, garantint que el coneixement arribi a tota la població, independentment dels recursos econòmics, per tal de complir amb les recomanacions de salut pública de l'OMS.
