"La revolució del cuidar", lema del segon Congrés de Benestar Emocional que es farà el gener del 2026
El programa està gairebé tancat, es centrarà en les cures, i el 10 de novembre s'obriran les inscripcions
Després de l'èxit de la primera edició, Girona es prepara per acollir el segon Congrés de Benestar Emocional, que se celebrarà els dies 19 i 20 de gener de 2026 al Palau de Fires. L'esdeveniment, que consolida la ciutat com un referent en la promoció de la salut emocional, obrirà les inscripcions el pròxim 10 de novembre de 2025. La regidora de Benestar Emocional, Sílvia Bosch, i Carme Fornells, del Centre Jove de Salut, han presentat els detalls d'aquesta nova edició.
La primera trobada, amb el lema “Trencant tabús”, va ser un “èxit rotund”, segons Bosch, ja que va aconseguir obrir converses sobre el benestar emocional en diversos espais de la ciutat. Aquesta segona edició neix amb la voluntat de fer un pas més enllà sota el títol “La revolució de cuidar”. L'objectiu és oferir eines per a la resiliència, posant el focus en la cura des d'una perspectiva més femenina i en com gestionar les adversitats quotidianes.
“Quan parlem de malestar emocional no parlem de patologia mental, que són dues coses diferents. L'altra és el malestar emocional que podem experimentar tots davant de les situacions quotidianes de la vida”, va aclarir Carme Fornells, distingint els conceptes.
Activitats per a professionals i públic general
El congrés s'adreça a un públic ampli, que inclou professionals de la salut i l'educació, psicòlegs, teixit associatiu i la població en general, incloent-hi famílies. El programa, que ja està gairebé tancat, inclourà conferències, taules rodones i testimonis en primera persona. Entre les activitats més destacades hi haurà:
- La projecció i estrena a Girona del documental “Anedonia”, un relat sobre les vivències de set persones amb depressió.
- La gravació de l'últim capítol de la temporada del podcast “Aigua Clara”, amb Antoni Bassas i Alba Alfagueme, centrat en la importància de les cures.
- L'exposició “Blanco y Miedo” de l'artista Marta Marín, que explora les pors i emocions a través d'il·lustracions.
- Càpsules formatives gratuïtes fora de l'horari del congrés sobre meditació, ioga, artteràpia i altres tècniques per fomentar el benestar.
Les inscripcions seran gratuïtes i es podran fer en línia a partir del 10 de novembre. El format permetrà apuntar-se a franges horàries específiques de matí o tarda, facilitant l'assistència segons la disponibilitat de cadascú. Segons Bosch, aquesta edició és “una declaració d'intencions cap a la prevenció i la promoció de la salut mental i emocional”.
