Amor en sintonia: quatre causes del patiment en relacions de parella
Clàudia Ramírez analitza a Els 4 Rius les necessitats, la comunicació i les expectatives
Les necessitats emocionals no resoltes, els canvis en el cicle vital, l’evitació dels conflictes i la creença que l’amor pot superar qualsevol dificultat són quatre factors que poden generar patiment en una relació de parella. La mediadora i terapeuta familiar sistèmica Clàudia Ramírez (@amor.ensintonia) els ha analitzat aquest divendres al programa Els 4 Rius de Girona FM, en una conversa sobre com influeixen les expectatives i les circumstàncies personals en la manera de relacionar-se.
Ramírez ha explicat que una relació no comença només quan dues persones es coneixen, sinó que també hi intervenen les necessitats, les pors i les expectatives amb què hi arriba cadascú. Segons ha dit, de vegades es busca parella per satisfer una necessitat concreta, com ara tenir fills, millorar la situació econòmica o respondre a les expectatives familiars. Quan aquesta necessitat deixa de ser el motiu central del vincle, poden aparèixer preguntes i dificultats.
Les necessitats i els canvis personals
La convidada ha assenyalat que, un cop passa l’etapa inicial de l’enamorament, les persones poden adonar-se que la relació no respon a allò que buscaven. També ha apuntat que, en aquestes situacions, la comunicació pot donar pas a retrets o a l’expectativa que l’altra persona endevini què passa.
Un altre factor és el moment vital de cadascú. Ramírez ha remarcat que en una relació hi influeixen aspectes socials, familiars i econòmics, a més de la situació emocional de la parella. També ha defensat la importància de mantenir les motivacions individuals mentre es construeix un projecte compartit, i de parlar dels canvis que viu cadascú.
«Mai una relació tornarà al principi»
— Clàudia Ramírez
Evitar els conflictes i idealitzar l’amor
Ramírez ha advertit que callar per evitar una discussió o dir que sí a tot pot comportar patiment intern. Segons ha explicat, aquesta manera d’actuar pot acabar provocant una discussió o un malestar acumulat, especialment si una persona sent que és sempre la més flexible de la relació. Ha matisat, però, que adaptar-se pot ser necessari en determinades circumstàncies i que cal buscar un equilibri.
Finalment, ha qüestionat la idea que l’amor, per si sol, ho pot resoldre tot. Ha apuntat que no pot substituir la maduresa emocional, el compromís ni el respecte, i ha situat la comunicació com una eina clau per afrontar les dificultats. En resum, ha proposat tenir presents quatre aspectes:
Identificar quina necessitat hi ha darrere la recerca d’una parella.
Valorar en quin moment vital es troba cadascú.
Parlar dels canvis i de les dificultats que afecten la relació.
Observar si la flexibilitat és equilibrada i si hi ha malestar que no s’ha expressat.
La conversa ha format part de l’espai Amor en sintonia, que s’incorpora una temporada més a Els 4 Rius amb temes relacionats amb l’amor i les relacions de parella.
